Autor Professor de meditação e diretor do Mindfulness Meditation Institute como viver o momento e parar de se preocupar com Sair namorando o futuro 5 maneiras Respiração Consciente acalma seus nervos como parar de pensamentos intrusivos de comer Você vivo 20 melhores meditações guiadas para o sono e insônia como lidar com os 5 fatores comuns na vida
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